garbanzos

Recetas

~ Garbanzos con chorizo ~

Públicado por Elisabet López San Martín hace 1 Año

La vuelta del frío hace que nos apetezcan platos calientes y sobretodo de cuchara. Por ello os traemos hoy esta receta de garbanzos con chorizo.

Los garbanzos contienen fibra, vitamina C, potasio y vitamina B-6. Son un gran aliado del corazón, pues  reducen la  cantidad de colesterol malo (LDL) en sangre y tienen efecto vasodilatador. Además promueven la regularidad del sistema digestivo . Y por si fuera poco, ayudan a mantener unos huesos fuertes gracias a la vitamina K, el hierro y el magnesio entre otros.

 

 

 

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